Sport: 3 consigli alimentari per allenarsi bene

5 Settembre 2016 0

” A settembre riprendo a fare attività fisica! “ Quante volte abbiamo detto e sentito questa frase ? Ebbene, con l’estate agli sgoccioli si riprendono i ritmi dello studio e del lavoro e fare attività […]

Mangiare Sano: 10 alimenti per una dieta salutare

17 Agosto 2016 0

Mangiare sano ed alimentarsi correttamente è fondamentale per la nostra salute. Una corretta alimentazione deve prediligere cibi contenenti la minor quantità possibile di additivi chimici, conservanti o altre sostanze non naturali. Esistono, pertanto, alcuni alimenti […]

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